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La Arenaria es una de las plantas diuréticas por excelencia, debido a que sus componentes flavonoides, saponinas triterpénicas y resinas actúan sobre el sistema renal y vesicular, aumentando la diuresis, y eliminando toxinas del organismo.

Preparación de la infusión de arenaria

Una de las formas en que mejor se consume la arenaria es la infusión. La infusión puede servir tanto para usar la planta con fines terapéuticos, como para un régimen de adelgazamiento. No es necesario especificar una dosificación ya que esta planta no posee reacciones adversas conocidas, no obstante, con ingerir tres vasos al día debe ser suficiente para obtener los resultados terapéuticos deseados. Luego de calentar el litro de agua (sin dejar llegar a ebullición) se agregan los 40 gr de arenaria seca y se dejan reposar en el agua caliente durante 5 minutos. Pasado este tiempo se cuela la infusión y se le puede agregar un poco de miel al gusto.