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    Harina de centeno sin refinar.

    ORIGEN: Argentina

    Beneficios: Aporta fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal y regular los niveles de azúcar en sangre. Tiene aporte de vitaminas del complejo B y Ácido fólico.

    Usos / Preparación: Muy utilizado para la elaboración de panes y masas saladas como tartas o pizzas. Se puede utilizar en reemplazo de una parte de harina de trigo.

    Ingredientes: Harina de centeno.


    Valor Nutricional: Valor Energético: 162kcal =690kJ (8%VD); Carbohidratos: 36g (12%VD); Proteínas: 3,5g (5%VD); Grasas Totales: 0,5g (1%VD); Grasas Saturadas: 0g (0%VD); Grasas Trans: 0 g; Fibra Alimentaria: 3,2g (13%VD); Sodio: 0mg (0%VD); Porción: 50g (1/2 taza).

    *Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8400 Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.


    HARINA DE CENTENO

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    Beneficios: Aporta fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal y regular los niveles de azúcar en sangre. Tiene aporte de vitaminas del complejo B y Ácido fólico.

    Usos / Preparación: Muy utilizado para la elaboración de panes y masas saladas como tartas o pizzas. Se puede utilizar en reemplazo de una parte de harina de trigo.

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    Valor Nutricional: Valor Energético: 162kcal =690kJ (8%VD); Carbohidratos: 36g (12%VD); Proteínas: 3,5g (5%VD); Grasas Totales: 0,5g (1%VD); Grasas Saturadas: 0g (0%VD); Grasas Trans: 0 g; Fibra Alimentaria: 3,2g (13%VD); Sodio: 0mg (0%VD); Porción: 50g (1/2 taza).

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